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サロン Wellness Hub TOKYO 代々木上原
プラン 【期間限定特別価格】姿勢改善ピラティス(FRP)
日時 2024.11.16 (土曜) 8:45〜9:35

2024/11/15 (金曜) 20:45 までキャンセル可
実施時間 50分
インストラクター
有希
価格(税込) 2,200円

プラン詳細

◆目的:
姿勢を改善させ、疲れにくい体を作る

◆クラス詳細:
ローラを使い筋肉をリリースした後に、姿勢の改善に繋がるエクササイズ。不安定なローラーの上で行うことにより、私たちが本来持っている機能的な身体の使い方を引き出し、疲れにくい体をつくる。心地よい伸びと身体の軽さを体感できるクラス。

◆Level : All levels

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