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申込内容

サロン Wellness Hub TOKYO 代々木上原
プラン ベーシックピラティス
日時 2024.11.9 (土曜) 11:15〜12:05

2024/11/8 (金曜) 23:15 までキャンセル可

実施時間 50分
インストラクター
Saori
価格(税込) 4,400円

プラン詳細

◆目的:
体幹を強化し、軽やかで動きやすい体づくり。

◆クラス詳細:
普段意識しづらいインナーマッスルなど全身の筋肉にアプローチし、意識的に身体を動かす練習を行う。体幹を強化し、軽やかで動きやすい身体づくりを目指すクラス。

◆Level : All levels

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